日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。

６月プログラム・プールメニュー表を配信いたします。

６０分レッスンが段階的ではありますが復活しております👏👏👏

４５分クラスに慣れていた体を徐々にならしていきましょう(^^♪

また気温も上がり熱中症の危険も高まる季節となりました。

水分補給をこまめに行いながら、

６月も楽しくトレーニングしましょう！

2023.6月プログラム –　　メニュー表